DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Malatya 18°C
Sağanak Yağışlı

Hamileyken Güneşlenilir mi

Hamileyken Güneşlenilir mi
Abone Ol
18.07.2020 / 10:32 / Editör: Arya Karadağ /
733
A+
A-

Hamileyken Güneşlenilir mi, pek çok hamile kadının ortak sorusu olan hamileyken güneşlenir mi ? oluyor. Bu tüp sorular gebeliği yaz aylarına denk gelen hamile kadınlar tarafından sıkça sorulmaktadır. Güneşlenirken iki önemli noktaya her şartta dikkat etmek gerek gebelik söz konusu olsun yada olmasın. Çünkü aşırıya kaçmak cilt üzerinde olumsuz etkiler yaratmaktadır, Örneğin: cilt kanseri ve cildi erken yaşlandırma gibi. Elbette gebelikte güneşlenmenin bazı yolları var şimdi sizlere onları anlatacağız.

Solaryum;

Gebelikte solaryuma girilmemesi konusunda ve bebeğe zararlıdır diye kesin bilgiler olmamaktadır. Fakat gebeliğin ilk 3 ayında her türlü fazla ısı zararlıdır ve bu da bir takım sıkıntıları beraberinde getirebilir mesela; düşük gibi. Çünkü gebelikte vücut ısısı normalinden daha yüksek olduğundan dışardan gelen fazla ısı olumsuz etkilemektedir. Artı fazla ısı bebekte bir takım sakatlıklara yol açmaktadır.

Üç aylık gebeliğin ardından solaryuma gidilebilir. Fakat solaryuma gitmeden önce mutlaka hekiminizle görüşün ve solaryum için rapor alın. Çünkü pek çok solaryum merkezi hamile kadınlardan doktor raporu istemektedir. Solaryum da ısı çok yüksek olmayacak kaydıyla 10 dakikadan fazla kalınmamalı. Çünkü gebelikte cilt normalden çok daha hassastır ve bundan dolayı da ister güneş ışınları ister solaryum olsun kolaylıkla ve çabuk cildinizin rengi koyulaşacaktır.

Güneşlenme;

Pek çok doktorun ortak yaklaşımıyla gebelikte güneşlenmenin solaryumdan hiç bir farkı olmadığı görüşünde. Gebelikte zaten hassaslaşan cilt güneş ışığına uzun süre maruz bırakıldığında istenmeyen ve telafisi olmayan cilt lekelerine ve kızarıklıklara yol açmaktadır. Bundan dolayı güneşte kalma sürelerini kısa tutup ve güneşe çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu kremlerden veya losyonlardan kullanılması gerek.1 saat arayla 45’şer dakikalık süreler içerisinde güneşlenebilir ve aralarda mutlaka serin yerlerde dinlenmeli. Dinlenme esnasında bol sıvı tüketilmeli ve ince ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.