DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Malatya 12°C
Rüzgarlı

Cilt Parlaması İçin Öneriler

Cilt Parlaması İçin Öneriler
Abone Ol
18.07.2020 / 10:11 / Editör: Arya Karadağ /
399
A+
A-

Cildimiz yıllar geçtikçe mat bir görüntüye sahip olabilir. Mat görünen ciltlerde sorunlar olabilir. Cildinizin mat gözükmemesi ve sağlıklı görünmesi için mutlaka düzenli bakımlar uygulamanız gerekmektedir.

Parlak Ciltler İçin Öneriler

Cilt bakımı sadece yüzünüzü yıkamanız alamına gelmez. Parlak görünmesi için kendinize uygun cilt bakımlarından irini uygulamanız gerekmektedir.

Cildinizin donuk görüntüsünden şikayetçiyseniz öncelikle vakit geçirdiğiniz ortamları gözden geçirmelisiniz. Çalıştığınız yer havasız ise, bakım uygulamıyorsanız, spor yapmıyorsanız ve yaptığınız makyajı temizlemiyorsanız cildinizin görüntüsü mat bir görüntüye sahip olabilir. Öncelikle spor yapmaya başlamalısınız. Vaktiniz yok ise bile işe giderken yürüyebilir veya benzeri uygulamalar yapabilirsiniz. Bir süre sonra bunun fayfasını göreceksiniz. Spor her zaman faydalıdır, cilde bile…

Cildinizin güzel bir görüntüye sahip olması için dikkat etmeniz gereken diğer bir önemli unsurda beslenmenizdir. Yağlı gıdalar seçmeden bol bol sebze ile beslenmeniz gerekmektedir. Belirli miktarlarda meyve tüketirseniz yine faydalı olacaktır. Çünkü sebzeler vücuddaki cilt dokusunun onarımını sağlarken, meyvelerde vitamin ihtiyacınızı karşılar. Böylece cildiniz kendinizi sürekli yenileyecektir ve ilerleyen yaşlarda daha az kırışık ve daha güzel bir görüntüye sahip olabilirsiniz.

Cilt bakımını kendinize alışkanlık haline getirmelisiniz. Bir süre zorlansanızda alıştıktan sonra bakım yapma ihtiyacı hissedeceksiniz.

Sabah kahvaltılarında çay yerine taze meyve suları tercih etmelisiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.